쎄오맘이에요 :)
우리 아이, 간식에 진심이군요 😅
테이블 위 사람 간식을 달라고 보챌 때는 절대 주지 않는 일관성이 정말 중요해요! 한 번이라도 줘버리면 "조르면 얻는다!"는 학습이 되거든요.
요구할 때는 눈도 마주치지 말고, 말도 하지 말고, 완전히 무시해주는 게 좋아요. 대신 조용히 자리를 뜨거나, 다른 공간에 잠깐 분리해서 진정시킨 뒤 조용해졌을 때 칭찬하고 간식을 주는 ‘대체 보상’ 방식이 효과적이에요. 그리고 식탁 근처에 프라페가 혼자 쉴 수 있는 자기 자리(매트나 쿠션)를 마련해주고, 거기서 기다리면 좋은 일이 생긴다는 식으로 훈련하면 점점 식사 중 관심을 덜 가지게 될 거예요 :)