쎄오맘이에요 :)
사람들 다이어트하는 것도 똑같지만 결국 섭취 칼로리를 조절하는 게 핵심이에요! 다이어트 사료는 칼로리를 줄이면서도 포만감을 유지할 수 있도록 구성되어 있는 경우가 많아 도움이 될 수 있답니다. 그리고 하루에 정해진 양을 여러 번에 나눠서 주고 그 양에서 일부를 간식으로 대체하는 것도 도움이 된답니다. 과도한 산책은 오히려 무리가 갈 수 있으니 산책뿐만 아니라 실내에서도 장난감이나 노즈워크로 활동량을 늘려주는 것도 방법이에요. 갑작스러운 체중 감량보다는 천천히 건강하게 조절하는 게 중요하니 꾸준히 관리해 보세요! 우리 아기 건강하게 목표 체중 도달하길 응원할게요! 💕